Az otthoni munkavégzés és a rugalmas munkaidő számos újdonságot hozott magával, amelyek ma már normálisnak számítanak a mindennapi életünk során. Ilyen például az is, amikor egy megbeszélést a kocsiból, vagy épp séta közben bonyolítunk le.
A székünkből felállni mindig felüdülés
Legyen szó irodai vagy otthoni munkavégzésről, egy pár perces szünet, egy kis mozgás mindig jó hatással van a teljesítményünkre, hiszen többek között serkenti a vérkeringést, a légzést ráadásul a szemeinknek is jót tesz, ha nem a monitort nézzük pár percig. De mi van akkor, ha a munkavégzés közben végezzük a mozgást?
Iktassunk be hosszú sétákat
Egy hosszú meeting alatt sokan elvesztik a fonalat, és a megbeszélés végére már nehezen tudnak koncentrálni. Érdemes kipróbálni, hogy erre az időre betervezünk egy hosszabb sétát, a mozgás serkenti az agyműködést és a kreativitásra is jó hatással van, így sokkal hatékonyabbak lehetünk, ráadásul az egészségünkre is jó hatással lesz egy kis kimozdulás. Arra nem árt odafigyelni, hogy olyan helyszínt válasszunk, ami csendes és a környezet nem vonja el a figyelmünket a munkáról.
Kellemeset a hasznossal
Az utazással töltött idő sokak számára jelent elvesztegetett perceket, ezért jellemző, hogy többen ilyenkor intézik el a hosszabb telefonhívásokat. De mi van az online meetingekkel? Ilyenkor maximális koncentrációt és odafigyelést várnak el a kollégáktól, amit a vezetés közbeni forgalom, vagy a séta közbeni környezet tompíthat. Illik ilyen körülmények között lebonyolítanunk egy meetinget?
Időgazdálkodás felsőfokon
Az útközben beiktatott munkavégzés nem csupán egészségügyileg tesz minket hatékonyabbá, de a napunk is tervezhetőbbé válik, nem kell sakkoznunk a megbeszélésekkel, hogy biztosan gép előtt legyünk, hiszen bármikor bárhonnan be tudunk csatlakozni, ezzel kiiktatva a kötöttséget.
A téma tehát sok szempontból érdekes, és megoszlanak a vélemények az előnyöket és a hátrányokat illetően.
